Kurz & knapp über mich:

Mein Herzblut steckt in der Arbeit mit Menschen.

 Durch zahlreiche Ausbildungen in verschiedenen Bereichen
habe ich mein Wissen sehr breitgefächert aufgebaut,
meist mit funktionellen und/oder therapeutischen Ansätzen.

Wie läuft Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz?

Dabei werden verschiedene Verfahren kombiniert.

 Diese kommen aus den Bereichen der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie, Körperpsychotherapie, kognitiven Therapie, Mentaltraining, Achtsamkeitstraining u.v.m.

 Ein individueller und bedarfsorientierter Ansatz 
steht hier im Zentrum.

Was ist Yoga?

Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes und eine integrale Technik, die auf verschiedenen Ebenen (körperlich, mental und emotional) wirkt. 

Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Einheit" oder "Harmonie".
Es geht dabei vor allem um Achtsamkeit & Präsenz. Sich selbst zu begegnen, bedingungslos und frei von Erwartungen, kann eine völlig neue und bereichernde Erfahrung sein.